Základy šetrné sebeobrany

Účastníci se seznámí s postupy, jak správně zvládat problémové a agresivní chování dětí a osob v zařízeních poskytující terénní, ambulantní a pobytové sociální služby včetně nácviků šetrné sebeobrany. Kurz je prakticky zaměřen – modelové situace, nácvik.

Avizujeme, že kurz je specializovaný pro osobní asistenty v Rodinném Integračním Centru.

Termín a časová dotace:

• 18. 5. 2026 od 16:00 do 20:00
• 4 hodiny

Náplň kurzu:

• Zvládání a řešení agrese;
• Emocionální reakce v zátěžových situacích;
• Taktické postupy a strategie v sebeobraně;
• Prostředky v sebeobraně;
• Hmaty, chvaty;
• Střehy;
• Přemístění, přesun, vzdálenost v sebeobraně;
• Zranitelná místa na lidském těle;
• Páky;
• Obrana proti kopům a úderům;
• Obrana proti úchopu za oděv, škrcení, obejmutí;
• Obrana proti útoku předměty.

Kurz není akreditovaný, přesto každý účastník obdrží osvědčení, které mu bude zasláno na emailovou adresu.